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Bem-estar · Equilíbrio · Consciência

Descubra o Caminho para uma Vida Consciente

Na Auréa, acreditamos que o verdadeiro equilíbrio nasce da conexão entre mente, corpo e espírito. Transforme a sua vida com as nossas práticas personalizadas de bem-estar.

Por que escolher a Auréa

Reconhece-se Nestes Desafios?

A vida moderna traz desafios únicos que afetam o nosso bem-estar diário. Estamos aqui para ajudá-lo.

Stress e Ansiedade

O ritmo acelerado da vida moderna deixa-o exausto e sem energia para aproveitar os momentos importantes.

Falta de Energia

Sente-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, e luta para manter o foco durante o dia.

Desequilíbrio

A dificuldade em encontrar tempo para si próprio afeta as suas relações e a sua saúde mental.

Falta de Propósito

Sente que está a viver no piloto automático, sem clareza sobre os seus objetivos e sonhos.

Os Nossos Serviços

Programas de Transformação

Descubra as nossas práticas personalizadas, desenhadas para trazer harmonia e equilíbrio à sua vida.

Sessão de meditação guiada

Meditação Guiada

Aprenda técnicas ancestrais de meditação adaptadas ao mundo moderno. Reduza o stress e encontre paz interior.

Saber mais
Aula de yoga

Yoga Integral

Fortaleça o corpo e a mente através de práticas de yoga personalizadas para todos os níveis.

Saber mais
Consulta de nutrição

Nutrição Consciente

Planos alimentares personalizados que nutrem o corpo e respeitam os seus objetivos de saúde.

Saber mais
Sessão de coaching de vida

Coaching de Vida

Descubra o seu potencial e defina objetivos claros com o apoio de coaches certificados.

Saber mais
Retiro de bem-estar

Retiros de Bem-Estar

Experiências imersivas em locais inspiradores para uma transformação profunda e duradoura.

Saber mais
Programa de wellness corporativo

Wellness Corporativo

Programas de bem-estar para empresas que valorizam a saúde e produtividade das suas equipas.

Saber mais

Porquê a Auréa

A Nossa Abordagem

Combinamos sabedoria ancestral com métodos modernos para resultados transformadores.

10+

Anos de Experiência

Especialistas certificados com vasta experiência em práticas de bem-estar

2500+

Clientes Satisfeitos

Pessoas que transformaram as suas vidas com o nosso apoio

98%

Taxa de Satisfação

Os nossos clientes recomendam os nossos serviços

15+

Programas Únicos

Metodologias exclusivas adaptadas às suas necessidades

Investimento no Seu Bem-Estar

Os Nossos Planos

Escolha o programa que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos.

Essencial

Ideal para quem está a iniciar

€89 /mês
  • 4 sessões de grupo por mês
  • Acesso à app de meditação
  • Guia de nutrição básico
  • Comunidade online
  • Newsletter semanal
Começar Agora

Premium

Experiência completa e exclusiva

€349 /mês
  • Sessões ilimitadas
  • Coach pessoal dedicado
  • Nutricionista exclusivo
  • 1 retiro incluído por ano
  • Acesso VIP a eventos
  • Suporte 24/7
Começar Agora

Testemunhos

O Que Dizem os Nossos Clientes

Histórias reais de transformação e bem-estar.

"A Auréa transformou completamente a minha relação com o stress. As sessões de meditação e o coaching ajudaram-me a encontrar um equilíbrio que não sabia ser possível."

MA

Maria Almeida

Empresária, Lisboa

"O programa de nutrição consciente mudou a minha vida. Perdi peso de forma saudável e ganhei uma energia que não tinha há anos. Recomendo vivamente!"

JS

João Santos

Engenheiro, Porto

"O retiro de bem-estar foi uma experiência inesquecível. A equipa é extraordinária e o ambiente é perfeito para reconectar consigo próprio."

AC

Ana Costa

Médica, Cascais

Perguntas Frequentes

Dúvidas Comuns

Encontre respostas às perguntas mais frequentes sobre os nossos serviços.

As sessões individuais são personalizadas de acordo com as suas necessidades e objetivos. Cada sessão tem a duração de 60 minutos e pode ser realizada presencialmente no nosso espaço em Lisboa ou online. Antes da primeira sessão, fazemos uma avaliação completa para criar um plano adaptado a si.
Não, os nossos programas são adequados para todos os níveis, desde iniciantes a praticantes avançados. Os nossos instrutores certificados adaptam cada prática ao seu nível de experiência e condição física.
Sim, pode cancelar ou alterar a sua subscrição a qualquer momento. Pedimos apenas um aviso prévio de 15 dias antes do próximo período de faturação. Não há qualquer penalização por cancelamento.
O nosso espaço principal está localizado no coração de Lisboa, na Avenida da Liberdade. Dispomos também de sessões online para maior conveniência. Os retiros são realizados em locais selecionados em Portugal, como Sintra e Alentejo.
O nosso programa corporativo é totalmente personalizado às necessidades da sua empresa. Inclui workshops, sessões de grupo, e programas contínuos de bem-estar. Contacte-nos para uma proposta adaptada à sua organização.
Aceitamos pagamentos por transferência bancária, cartão de crédito/débito (Visa, Mastercard, American Express), e MBWay. Para planos mensais, o pagamento é processado automaticamente no início de cada período.

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Estamos aqui para responder às suas questões e ajudá-lo a dar o primeiro passo.

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A nossa equipa está disponível para o receber e esclarecer todas as suas dúvidas sobre os nossos programas de bem-estar.

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    1250-143 Lisboa, Portugal
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    Sábado: 09:00 - 14:00
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